Nutreteniéndote

¡Hola a todos!

Me llamo Alex. Siempre me ha interesado la vida sana, aunque no siempre la he puesto en práctica. Cuando me licencié en Filología y a raíz de un problema de salud, empecé a interesarme por la alimentación y decidí estudiar el Grado en Nutrición Humana y Dietética.

Hay muchos mitos sobre la Nutrición. Nos llega demasiada información, porque además es un tema de actualidad. Las dietas healthy de los famosos, las dietas milagro, los superalimentos o los trucos para perder peso rápido, no siempre están respaldados por evidencia científica. Cuando hablamos de Salud no vale cualquier cosa. Alimentarse correctamente y cuidarse tienen una gran repercusión en nuestro día a día.

En este blog quiero compartir con vosotros mi pasión por la Nutrición, consejos para llevar un estilo de vida saludable y equilibrado, recetas sanas e inspiración para vuestro día a día.

¡Gracias por leerme!

Con cariño,

Alex

Hi!

I’m Alex. I’m a filologist and currently studying a degree in Nutrition and Dietetics.

Since ever, I’ve been strongly attracted by nutrition and healthy life, even when sometimes my lifestyle was not so healthy… After having got my Degree in Italian filology, health related reasons drove me into nutrition. And here I am, in the road to become a Registered Dietitian.

Nutrition can be confusing. There is too much information about the latest nutrition trends, not always sopported by scientific evidence. And we should be careful about that.

I would like to share with you on this blog facts and experiences regarding nutritional issues, as well as a number of tasty recipes. And of course, I hope you will emjoy with all this.

Love,

Alex

2 respuestas a «Nutreteniéndote»

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